也是不少脱口秀节目主持人的偶像 [复制链接]

  动作描述：双腿开立,寻找身体中立位置，双臂侧平举。移动重心到左脚上，然后提起右腿，检查身体是否能很好地保持平衡，保持单腿站立，挺胸，直背，感觉头顶顶向天花板并完成5次呼吸。在能保持平衡的情况下，右腿像钟摆一样左右摆动。连续完成8 ～ 12 次后，换左腿完成相同动作。 2、呼吸及重心下移

虽然靠给咨询者吃绿豆、萝卜和茄子 治病 的张悟本近日始终闭关 休假调整 ，但位于奥体中心西南门的悟本堂昨天上午结束了3天 暂停营业 ，开门迎客。