精子活力
成年男性每颗睾丸每秒钟能产生精子数量在～左右，每天双侧睾丸大约会产出上亿颗小蝌蚪，精囊是储存精子的地方，男人的精囊精子存储量约每天5ml，普通人大约在2～3天就能存满了。
从睾丸新生产的精子，大约还需要15天左右才能真正成熟，这时候精子活性最佳。
成熟精子的数量处于动态平衡状态，每天都有成熟的精子在产生，也有被巨细胞吞噬掉的衰老精子，正常男子的精子储量可用于6次左右的同房，休息2天就可以恢复。所以备孕同房的频率控制在每周2～3次就行了。
01精子活力低，就怀不上宝宝了吗？
精子须具备充沛的精力和运动能力，经得起从男性精囊腺到女性子宫颈的“长途跋涉”。须具备明确的方向感，尽可能通过最短的直线路径，到达女性的子宫颈与卵子相遇，结合成受精卵，而不是毫无目的地“横冲直撞”。
精子活力低下又称弱精子症，是指精液参数中前向运动的精子小于等于32%或精子的总活力小于等于40%。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。
精子活力过低，只能说明优质的能够游很远的精子所占比例较小，并不是完全没有。只要不是精子活力低到完全游不动，还是可能怀上的。但这个几率比较低，怀孕过程中也可能意外流产，所以还是建议提高精力活力再受孕比较好。
反之精子过多，并不代表男性的生殖能力更强。其实，精子过多的危害也是不容忽视的，精子过多，过分拥挤，不仅会影响精子的活力，使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难。而且凡是出现精子过多者，很可能存在着某些激素功能失调，以致精子数量虽多，质量未必高。
02精子质量下降的影响因素
男子精子发育是一个系统的过程。从精原干细胞到精子，一个周期耗时56天。其中涉及到一系列基因的有序表达，及表达产物的相互作用。
精子要经过精子母细胞、精子前体细胞、精原细胞、精子等几个过程。任何影响这一过程的因素，都会造成精子质量下降。
精子总数减少和精子密度低与许多因素有关。对个体而言，排除了疾病、基因缺陷等因素，精子质量的变化受生活习惯(如吸烟、饮酒)、年龄、季节、禁欲时间等的影响。大体上，这些因素可以分为生活环境因素、生活方式两种。
各种危害精子健康的因素非常多。慢性酒精中*患者睾丸会出现萎缩，醉酒后精子质量恢复要等到3个月后。精子对阴囊温度极为敏感，经常桑拿或泡热水澡，会显著降低精子数量。久坐不动、内裤过紧等，也会减少精子的生产。
吸烟对精子活力的影响非常大，吸烟者精子畸形率明显升高。因此，男性若要保证精子质量就要维持一个健康的生活方式。
03精子活力的显微镜下检查
显微镜下，精子被分为三类：前向运动精子(PR);非前向运动精子(NP);不活动精子(IM)。我们常说的精子总活力=前向运动精子(PR)+非前向运动精子(NP)。
根据世界卫生组织第五版精液分析的规定，前向运动精子(PR)≥32%为参考值下限，即精子活力低于此标准为弱精子症，我们最看重的还是PR+NR精子的计数，通常应该20×。
然而男性精液指标常常波动性大，因此建议初次检查异常的男性，需要至少两次的精液检测才能得出结论。此外精液活力参考值也仅是提供男性生育力状态的指导值，低于临界值的男性并非完全不能生育，还是有机会让女方怀孕的哦！
04如何改善精液活力低下？
补充营养，增加精子数量，提高活力
服用精力旺男士复合维生素，能够显著增加精子数量，促进精子成熟，提高精子代谢，提高精子浓度与质量，增加性欲提高性生活质量。提高A级精子和正常形态精子百分率的同时，也能有效降低精子DNA碎片率，显著提升精子DNA的完整性，明显提高男性不育患者的怀孕的成功率。
前列腺炎01
什么是前列腺炎？
前列腺炎是前列腺炎症疾病的总称，是指前列腺受到病原体感染和（或）某些非感染因素刺激，而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床综合征。
前列腺炎是成年男性的常见疾病之一，有资料显示，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。各个年龄段的成年男性都可能患前列腺炎，但50岁以下患病率较高，可以说前列腺炎比较“钟爱”年轻人。
02
前列腺炎怎么分类？
前列腺炎分类的方法有很多，常见的有以下几种：
1.?根据发病过程和临床表现，分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。
2.?根据致病菌不同，可以分为细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、淋菌性前列腺炎、真菌性前列腺炎和滴虫性前列腺炎等。
3.?根据前列腺的病理变化，可分为特异性前列腺炎与非特异性前列腺炎。
4.?以“四杯法”为基础的传统分类?分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎和前列腺痛。
5.?年，美国国立卫生研究院（NIH）结合大量的临床资料和基础研究结论，提出了新的分类方法，将前列腺炎分为4个类型，目前被临床医生广泛接受。
Ⅰ型：相当于传统分类中的急性细菌性前列腺炎。
Ⅱ型：相当于传统分类中的慢性细菌性前列腺炎。
Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征（CP/CPPS），是最常见的类型。相当于传统分类中的慢性非细菌性前列腺炎和前列腺痛。又分为ⅢA（炎症性CPPS）和ⅢB（非炎症性CPPS）2种亚型，各占50%左右。
Ⅳ型：无症状性前列腺炎。
03
前列腺炎为什么“钟爱”年轻人？
前列腺是男性最大的附属性腺。青壮年时期，是急、慢性前列腺炎的高发期，原因主要有两个方面。
一方面，青壮年时期是男性性功能旺盛期，性活动频繁，性兴奋的反复刺激容易导致前列腺反复充血，诱发炎症；
另一方面，青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长繁殖提供了良好的条件。如果再加上不注意个人卫生、机体抵抗力低下或其他邻近部位（如尿道）发生感染，病原体就可以进入前列腺，导致急、慢性炎症。
04
吸烟、饮酒容易诱发前列腺炎
大家都知道，吸烟所产生的烟雾中含有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等，可以直接*害前列腺组织，还会使机体的免疫功能降低。长期吸烟的人，机体免疫力降低，更容易受到致病微生物的侵害，前列腺可能是众多受害器官之一。另外，慢性前列腺炎病程长，容易复发，治疗起来比较困难，对吸烟者来说，由于自身的免疫力已经受到了破坏，就更容易引起慢性炎症的急性发作和反复发作。
酒精能加快血液循环，扩张血管，促使前列腺充血。急性前列腺炎时，酒精可能会使炎症扩散，引起其他的连锁反应，所以要绝对忌酒。此外，大量饮酒会损害人体的防御机能，使细菌、病*及其他微生物容易入侵，大大增加了感染和旧病复发的机会，因此慢性前列腺炎患者也尽量不要饮酒。
前列腺内部的血流速度相对较慢，前列腺充血将进一步减慢血流速度，使血液淤积，有利于致病微生物“定居”。同时，血流速度慢会使前列腺局部温度升高，为致病微生物的生长繁殖提供了一个理想的“温床”。因此，前列腺充血是发生前列腺炎的一个重要原因。
05
手淫会引起前列腺炎吗？
青春期以后，男性开始性发育，并达到性成熟，手淫是一种非常常见的现象。
手淫是标准性行为的一种，本身并不存在问题。未婚男性每月手淫1~2次，可以解除心理上的压抑或生理上得到满足，并不影响健康。对于长期分居的夫妻，手淫不但可以缓解性压力，还可避免婚外性关系的发生。因此，适度手淫并无弊端。
但是，过于频繁的手淫会使生殖器官经常处于充血状态，引起会阴部位不适，而且充血状态有利于细菌的入侵，引起前列腺炎。但适度手淫有利于前列腺液的排空，并不会产生什么危害，也不会引起前列腺炎。因此，手淫是否会影响前列腺健康，关键是一个“度”的问题。
06
前列腺炎是不是性病，会传染吗？
首先可以告诉大家，绝大多数前列腺炎都不属于性病，不会传染给性伴侣。
性病，全称为“性传播疾病”，是指通过性交行为传染的疾病，主要病变发生在生殖器部位。包括淋病、梅*、尖锐湿疣、疱疹、软下疳、阴虱等，过去被称为“花柳病”。主要原因是不洁性接触，但也可能通过接触患者的污染衣裤或床上用品、毛巾、浴盆等感染。
前列腺炎的致病菌多数为大肠埃希菌（俗称大肠杆菌），通常不会通过性生活传染给性伴侣。而且，很多慢性前列腺炎患者没有病原体感染，就更谈不上通过性生活传播或性病了。
然而也有例外，少数前列腺炎是由淋球菌、支原体、衣原体、滴虫或真菌感染引起的，临床上称为特异性前列腺炎，应当归入性病范围。它们可能会在性生活时传染给女方，造成各种阴道炎症。因此，这类前列腺炎在治疗早期应避免性生活，女方也应到妇科或皮肤性病科门诊检查，如果女方也有感染，应夫妻同时服药治疗。由于病因明确，而且有针对性的治疗药物，效果都比较理想，疗程一般为20天左右。病原体多可被杀灭，病原培养结果大多转为阴性，进行性生活时，也不会被传染。
07
前列腺炎如何治疗？
俗话说“三分治疗，七分护理”，特别是慢性疾病，调护非常重要，正确的调护方法有利于提高疗效。
慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，甚至意志消沉悲观，影响治疗信心和进程。因此，患者要在用药的同时重视心理调节，充分熟悉慢性前列腺炎固然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。
备孕期间有问题找小医免费咨询科学指导稳妥备孕扫码
