为表彰先进，弘扬奉献精神，激励全社会积极参与无偿献血工作，浙江省人民*府下发了《关于表彰-年全省无偿献血先进集体和先进个人的决定》。宁波市被评为无偿献血先进市；宁波市5个区(县、市)被评为无偿献血先进区(县、市)；82人获得无偿献血特别奉献奖；人获得无偿献血之江杯奖。
一、无偿献血先进市
宁波市
二、无偿献血先进区(县、市)(5个)
镇海区、北仑区、鄞州区、余姚市、慈溪市。
三、无偿献血特别奉献奖(82人)
四、无偿献血之江杯奖(人)
-链接：献血小知识
献血基本条件：
▲年龄:18～55周岁。
▲符合健康检查要求的多次献血者，既往无献血反应，主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
▲体重:男≥50公斤，女≥45公斤。
▲血压:12.0Kpa(90mmHg)≤收缩压
8.0Kpa(60mmHg)≤舒张压
脉压差：≥30mmHg/4.0Kpa
▲脉搏：60次/分钟—次/分钟，高度耐力的运动员≥50次/分钟，节律整齐。
▲体温正常，皮肤、巩膜无*染，四肢无重度及以上残障。
▲血红蛋白检测正常。
▲乙肝表面抗原检测阴性。
献血前注意事项：
▲献血时必须携带有效身份证件原件(有效身份证件包括身份证、*(警)官证、士兵证、护照、港澳通行证、台胞证以及驾驶证等)；
▲献血前一晚注意休息，保持充足的睡眠。
▲献血前切忌空腹，饮食应清淡，宜吃稀饭、馒头、青菜、素面等食物，忌吃油腻类、油炸类、肉类、鸡(禽)蛋、牛奶、豆浆等食物，忌喝酒。
▲准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。
献血后注意事项：
▲穿刺点上的敷料应保留至少4小时；弹性绷带应在献血后一小时左右解除，如穿刺处仍有渗血，请继续按压直至出血停止。
▲献血当天注意针眼处的清洁卫生，以防止感染；24小时内不要用手揉搓针眼，献血的手臂避免提取重物。
▲献血后多补充水分，食用易消化的食物和水果，保持营养平衡，切忌暴饮暴食，避免饮酒。
▲献血后24小时内不要剧烈运动，避免高空作业和过度疲劳，保证充足的睡眠。
献血量及献血间隔
献血量
▲全血献血者：每次可献全血毫升，或者毫升，或者毫升。
▲单采血小板献血者：每次可献1个至2个治疗单位。
献血间隔
▲全血献血间隔：不少于6个月。
▲单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。
▲单采血小板后与全血献血间隔：不少于4周。
▲全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。
宁波晚报记者孙美星
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